AIKIKAI CATANIA - Aikido la Via dell'Armonia -
www.aikidocatania.tk Dojo di Aikido affiliato AIKIKAI
Chi sono
Insegnante di: - Aikido - Meditazione - Movimenti rigeneratori - Respirazione energetica - Aikiken Aikijo GRUPPO DI STUDIO KYUSHO CATANIA Presso AIKIKAI CATANIA VIA 20 SETTEMBRE 83, SAN GREGORIO DI CATANIA - ZONA CANALICCHIO - A CONFINE TRA I COMUNI DI CATANIA, TREMESTIERI ETNEO, SAN GREGORIO email: aikikaicatania@virgilio.it
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I CORSI DI AIKIDO AIKIKAI E DIFESA PERSONALE
SI SVOLGONO PRESSO IL DOJO AIKIKAI CATANIA, ZONA CANALICCHIO, VIA NIZZETI ALTA,
IN VIA 20 SETTEMBRE N°83, SAN GREGORIO DI CATANIA - A CONFINE TRA I COMUNI DI CATANIA, SAN GREGORIO E TREMESTIERI E.
Ci trovate su http://aikidocatania.blogspot.com/
CORSI DI AIKIDO ANNO 2009 - 2010
GRUPPO DI STUDIO DI KYUSHO JITSU DEL KYUSHO INTERNATIONAL
LUNEDI - MERCOLEDI' - VENERDI' ore 20,30 - 22,00
Sono previsti seminari mensili di Aikido e Difesa Personale - Prenotate inviando una email aikikaicatania@virgilio.it
Dojo Aikikai Catania Sensei Sebastiano Longo - Aikikai d'Italia - Hombu Dojo Tokio
IL SEMINARIO DI DIFESA PERSONALE FEMMINILE GRATUITO, CHE SI E' SVOLTO SABATO 6 SETTEMBRE PRESSO LA PALESTRA GYM PALACE DI CATANIA, HA VISTO LA PARTECIPAZIONE DI UNA VENTINA DI RAGAZZE CHE PER LA PRIMA VOLTA ESEGUIVANO DELLE TECNICHE DI DIFESA APPLICANDO I PRINCIPI DELL'AIKIDO E DEL KYUSHO. RINGRAZIO LE PARTECIPANTI E FACCIO LORO I MIEI COMPLIMENTI PER LA APPASSIONATA E SCRUPOLOSA ESECUZIONE DI QUANTO VENIVA LORO PROPOSTO - Sensei Sebastiano Longo Aikido Aikikai
Foto seminario difesa personale femminile di Sabato 6 settembre 2008
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Miyako Fujitani Sensei
Ecco la ex-moglie di Steven Seagal che esegue splendidi movimenti di Aikido, tuttora è insegnante del Tenshin Dojo di Osaka:
http://www.youtube.com/watch?v=TkLg7C0LOP4
Muovi prima la mente...
Un millepiedi viveva sereno e tranquillo. Finché un rospo un giorno non disse per scherzo:
"In che ordine metti i piedi l’uno dietro l'altro?"
Il millepiedi incominciò a lambicarsi il cervello e a fare innumerevoli prove.
Il risultato fu che da quel momento non riuscì più a muoversi.
Cos'è l'Aikido?
Ho ricevuto diverse mail con questa domanda. Risponderò brevemente, invitando comunque a vedere (meglio ancora a provare di persona), poichè è un'esperienza che non può essere trasmessa con le parole.
Partendo da una definizione del Maestro Ueshiba (fondatore dell'Aikido): "Lo scopo dell'Aikidō è di allenare la mente e il corpo, di formare persone oneste e sincere", si mette come principio che la mente domina il corpo.
A prima vista l'Aikido si presenta come un elegante metodo di ricerca dell'equilibrio fisico e psichico mediante la pratica controllata di antiche tecniche di derivazione marziale, finalizzate alla neutralizzazione, mediante bloccaggi, leve articolari e proiezioni, di uno o più aggressori disarmati o armati. Le tecniche dell'Aikido si fondano e si sviluppano prevalentemente su un movimento circolare il cui perno è colui che si difende. In tal modo egli stabilizza il proprio baricentro, decentra quello dell'avversario attirandolo nella propria orbita, e può sfruttare a proprio vantaggio l'energia prodotta dall'azione aggressiva fino a neutralizzarla.
Aggiungere altro mi sembra superfluo.
Benefici nella pratica dell’Aikido:
A seguito di alcune richieste di informazioni relative ai benefici prodotti dall'Aikido, ne elenco alcuni principali, rimanendo a disposizione per ulteriori approfondimenti.
Premesso che questa disciplina, attraverso la meditazione, la respirazione e l'estensione del Ki ("energia" vitale), favorisce le facoltà psicofisiche e motorie. L'impegno nella ricerca della coordinazione mente-corpo attiva naturalmente una costante ed efficace azione preventiva e correttiva della postura e degli eventuali atteggiamenti viziati. L’Aikido educa alla concentrazione, alla compostezza, al tempismo, alla precisione, alla visione globale, all'analisi e alla formazione di un carattere sano, aperto e determinato. La fluidità, l'efficacia e l'eleganza delle sue tecniche, colloca l’Aikido fra le più legittime espressioni dell'arte marziale. La versatilità di questa nobile disciplina consente di confrontarsi, con successo e senza alcuna soggezione, con i più robusti, anche alle persone delicate e sensibili
Benefici
- armonioso sviluppo dell'apparato scheletrico e della muscolatura, degli arti e del tronco;
- sviluppo della coordinazione motoria nelle sue tre specificità (equilibrio statico, dinamico);
- miglioramento della destrezza e della percezione di tutto ciò che interagisce con lo spazio psicofisico del praticante;
- capacità di reazioni giuste e controllate a situazioni impreviste e pericolose;
Inoltre durante la pratica dell’aikido vengono stimolati i canali di scorrimento dell' energia, i cosidetti "meridiani energetici" dell'agopuntura cinese. Ne consegue che ogni organo collegato a questi meridiani riceve una sollecitazione salutare durante la pratica con un notevole arricchimento energetico sia fisico che psichico.
Pensieri di un'allieva
Leggero e forte. Così il combattente entra nel dojo e continua a muoversi scalzo nella vita. Porta dentro il torace il potere del respiro, il comando senza voce, la volontà magnetica di sentire l’invisibile. Il suo corpo d’ombra, traccia sul tatami geometrie di lama e d’ovatta, di fuoco e di neve.
Per ogni disciplina che s’impone al proprio spirito potrebbe occorre (tra altre varie attrezzature) una stadera, in modo che la mano di chi la regge, senza far rumore possa, pesando di volta in volta grumi di sensazioni ed acquisizioni, trovare l’equilibrio. Solo nella perfetta sospensione, la via della conoscenza.
Chi pratica l’arte della scrittura, dovrebbe possedere un medesimo arnese oltre a condividere la necessità di andare a piedi nudi tra la gente, in modo da assorbire sulla pelle meno visibile gli umori del mondo. Ad un mestiere del genere sono richieste delle marziali virtù comuni, virtù che la devozione, nei confronti di tali pratiche, impone di erigere a modello. Ne citiamo alcune.
L’umiltà, come setaccio necessario per separare l’oro dalla sabbia.
L’innocenza, come corazza irremovibile e non scalfibile.
L’entusiasmo, come gustoso pasto di delizie da dividere e condividere tra cordiali commensali.
Il sorriso, come "moto mentale", pronto ad attuare le agilità acrobatiche dell’intelligenza, gli equilibrismi del piacere conoscitivo, le capriole semplici della letizia.
La freddezza, come consapevolezza d’assoluto distacco, il che equivale nell’arte dello scrivere, a predisporre se stessi a rimanere invischiati nelle ragnatele del vivere, saper accogliere da queste ricorrenti graffi al cuore ed esercitarsi nelle abilità di cicatrizzarli.
(Lilli Ugolini - Allieva del dojo Aikikai Catania)
PER PRATICARE L'AIKIDO A CATANIA
GYM PALACE PALESTRE E CENTRO BENESSERE
VIA GLAUCO 4 ANGOLO VUA MESSINA 707 - CATANIA
Responsabile di Dojo
Maestro Sebastiano Longo
Per informazioni:
Tel. 3402366689
E' possibile fare una lezione di prova portando semplicemente una tuta da ginnastica
PROGRAMMA E ORARI DELLE LEZIONI
Lunedì ore 20,30 - 22,00
Meditazione - Aikitaiso - Aikido
Mercoledì ore 20,30 - 22,00
Boken - Jo - Aikiken - Aikijo
Venerdì ore 20,30 -22,00
Meditazione - Aikitaiso - Aikido
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